他是中国格雷西巴哈的推广人，世界范围内中国籍第三根黑带持有人。

他多年来在兼顾教学、训练的情况下，仍积极参加亚洲及国际比赛，并取得傲人成绩。

他作为中国地区的开拓者，带领中国格雷西不断发展创新，让巴西柔术在国内生根发芽。

他是杜运来。

ProSupps海德力品牌推广大使

杜运来

身高：188cm

体重：92 kg

常驻地：大连EVERLAST综合格斗馆

柔术段位：黑带

获得时间：2016年 9 月14日

所属团队：Gracie Barra

授带导师：滝川 直央 Nao Takigawa （黑带三段）

战绩

柔术新闻杯（2017）

黑带级别冠军

IBJJF亚洲公开赛(2015)

棕带级别冠军

IBJJF亚洲公开赛(2014)

紫带级别冠军

无差亚军

关西DUMAU柔术公开赛(2012)

蓝带级别冠军

无差亚军

中国格雷西巴哈的拓荒者杜运来，一直是努力训练，坚持自己梦想的代表。多年来在保持教学、训练的情况下，仍积极参加亚洲及国际比赛，当然也取得了不错的成绩。发掘到这样“小众”领域的先锋领袖自然激动人心。

ProSupps海德力关注全球范围内各运动领域的杰出精英，“爱至极限，练到精准”，影响更多人勇往直前的精神再次在中国得到诠释。

27岁半路出家的高龄学徒

27岁开始训练，从小白到职业选手，训练勤勉自不必多言，看他比赛时的表现就能细密如实的呈现背后的付出。

这一点，当你知道他的训练环境后一定更加的感叹。要知道，可能蓝、紫带组备赛训练对伙伴要求不需要很高，但是棕、黑带的一些技术，如果训练伙伴没有一定水平，就无法做出在某种意义上的“正确”反馈。因为这样，杜运来早前在柔术新闻杯取得的战绩才难能可贵。

杜运来2013年从日本回国至今也有快4年的时间，格雷西巴哈（Gracie Barra）战队可能是世界范围内经营得最成功的的战队之一，而中国格雷西正在以自己的脚步成长着。

归国推广格雷西巴哈

“我在日本学了2年，升到紫带之后回到大连。从当时没有道馆，到我开馆到现在，3年多，马上快4年了。”

对于“黑带”光环，杜运来并不太在意。谈到中国格雷西巴哈现在有9家馆，分布在全国各地，则更让人振奋。

“从道馆的经营、比赛、学生，还有很多的朋友。而支持我现在还在做的，最大的原因是因为我的老师、我身边的朋友，和支持我的学生。如果他们都不在的话，我觉得我不可能坚持下去。”

大家其实都比较好奇，为什么他自己一个人在国内还能一直保持状态，而且出国比赛有时候还能赢。

其实这个问题对他自己来说，他会很理性地去分析动作、技术，去研究技术。保持状态会尽量研究技术，去看黑带比赛视频，去研究技术，看哪些技术适合自己，哪些技术适合小个子，他都会去试，不会偏向于哪一侧。

“爱至极限，练到精准”

要兼顾教学、经营和比赛，几乎是不可能的。他还能出去比赛，还能赢，他自己都觉得是在做梦。

现在出国比赛确实不便宜，虽然现在比赛有人赞助他路费，但是其它费用还是需要自掏腰包，说实话并不划算。而且现在柔术比赛没有奖金，就算赢了也只有一个名号。而且目前在国内，没有谁能有信心出国比赛一定能出成绩，但是他还是想去比赛。

由于“爱至极限”，在追逐“练到精准”的路上，需要更多专业的理论支持与实践检验。比赛是种交流，也是种突破。一项运动的发展需要更多的专业性支持，有更多人知道或许就会有更多人支持，他希望争取更好的训练氛围以格雷西巴哈为媒介传播运动文化的精神。

他现在在积极调养肩伤，备赛1月28号由JBJJF在大阪举办的柔术比赛。12月杜运来还将举办大连地区的格雷西巴哈城市赛，希望更多人感受格雷西巴哈的魅力。

Q:对于巴西柔术爱好者日常训练中给出的具体建议？

A:除了日常训练，杜运来还会通过日常健身来进行基础素质训练，也会通过CrossFit项目来增强爆发力和体能。任何运动项目，科学的饮食安排和补剂应用必不可少，日常饮食外训练前中需要支链氨基酸、防止肌肉流失、补充体能；训练后需要蛋白粉补充营养进行修复，谷氨酰胺。

注：

红盾是全世界最的柔术团队，由小卡洛斯·格雷西Master Carlos Gracie Jr创造，其目的在于统一所有巴哈的代表，保护并传递从老卡洛斯·格雷西Carlos Gracie 流传下来的文化遗产。当然，这些遗产也包括其他传奇人物诸如艾里奥·格雷西Hélio Gracie，罗尔斯·格雷西Rolles Gracie，以及小卡洛斯·格雷西Carlos Gracie Jr.。

红盾的公信力源自于多年来的努力以及置身于柔术比赛、教学和社区工作中的巴哈学院、运动员和教练们的精彩表现。今天，卡洛斯·格雷西的红盾已成为柔术界最认可的标志之一，每一个拿着红盾的人们都对Master Carlos Gracie Jr，格雷西·巴哈以及整个柔术充满了虔诚和热情。返回搜狐，查看更多